Mat er noe vi alle har et forhold til, på godt og vondt og det er ikke alltid så lett å vite hvordan vi skal sette sammen kostholdet slik at det gir oss optimal energi og god helse.
Vår samarbeidspartner Hverdagshelse hjelper og veileder deg, slik at du blir mer bevisst sammenhengen mellom fett, karbohydrater og proteiner, og hvordan maten påvirker oss.
Vi tilbyr kurs i kosthold og livsstil både individuelt og i grupper.
Kostholdsveiledning utføres av Aina Gunnerud, www.hverdagshelse.no