behandlinger

våre terapeuter

Vi er overbevist om at helse og velvære oppnås når kroppens energier er i balanse. Derfor vil vi tilby ulike behandlinger som tar utgangspunkt i mennesket som en enhet av kropp, sjel og sinn. Nedenfor finner du en oversikt over våre terapeuter som tilbyr behandlinger i vårt behandlingsrom.
Noen vil ha faste dager, og andre tilbyr behandlinger etter ønske fra dere.

Du bestiller timen direkte hos hver enkelt terapeut eller gjennom vår resepsjon eller telefon
98 25 07 73 eller send oss en mail til kundeservice@bandera.no

Avbestilling av timer må skje minst 24 timer i forveien.
Avbestilling skjer via telefon +47 982 507 73 eller direkte til behandler.




Hanne Ingvaldsen
Hypnoterapeut

Hanne er en 3 barns mor på 40, og har jobbet med og i treningsbransjen i 22 år, bla. sykkel, sal, treningsvrileder.
Er  utdannet triggerpunkt- og massasje terapeut fra axelssons. Av annen utdanning så er hun både markedsøkonom og cand.mag i psykologi. Og nå utdannet hypnoterapaut fra Danmark og medlem i Norges hypnoseforbund.

Hypnoterapi kan til en viss grad sammenliknes med meditasjon. Du befinner deg i en meget avslappet tilstand, hvor underbevisstheten din og hypnoterapauten vil hjelpe deg å komme i kontakt med det ubevisste i deg. For å få til varig endring og bli kvitt en uvane, må man først finne årsaken, og den veien du må gå for å finne denne, skal jeg gå litt sammen med deg, men du må gjøre den tyngste jobben selv.
Noen av de vanligste områden hvor hypnoterapi kan fungetr er i forb med å bryte vaner, feks røykeslutt,  sukketavhengighet, avhengighet generrlt, søvnproblemer og lettere form for angst eks flyskrekk mm.

Dager: Tirsdag ettermiddag/kveld fra kl 17. Oppstart den 20. mars.
Ta kontakt på epost: hanne.ingvaldsen@moller.no eller telefon + 47 91 79 34 94
Bestilte timer må avbestilles innen 24 timer før avtalen.




Camilla Wright
Gestaltterapeut MNGF

Camilla er gestaltterpeut MNGF. Hun er som gestaltterapeut  opptatt av hele mennesket. Camilla har praktisert som gestaltterapeut i to og et halvt år og har en 4-årig utdanning fra  Norsk Gestaltinstitutt Høyskole. Hun jobber gjerne med alle temaer og utfordringer som opptar deg. Hennes spesialområde er angst. Hun jobber ut fra at alt i et menneske henger sammen. Videre er hun overbevist om at absolutt alle mennesker har mulighet for vekst!
Hennes bakgrunn: Camilla er utdannet ved Universitetet i Oslo med hovedfag i religionshistorie. Hun har jobbet mange år som journalist med frivillighet og utviklingsspørsmål som spesialfelt. Videre har hun reist og bodd mange steder i verden, både i Latin-Amerika, Afrika, Asia og Europa. Camilla har forsket på etiopiske nonner og demokrati i Etiopia og jobbet i utenrikstjenesten i Tanzania. Ellers har hun jobbet med barn og asylsøkere, og vært aktiv i frivillig arbeid innen helse- og sosialsektoren. Hun er gift, har et barn og et bonusbarn.

Om gestaltterapi:
Terapien foregår først og fremst gjennom samtale. Gestaltterapi bygger på at økt erkjennelse om en selv skjer i øyeblikket - i situasjoner der du og jeg møtes. Forholdet mellom klient og terapeut er derfor viktig. Terapeuten er ikke objektiv eller nøytral, men bruker seg selv og er  villig til å gå deg som klient i møte i et JEG - DU forhold.
Terapeuten bruker øvelser og andre metoder for å øke oppmerksomheten om følelser, reaksjoner og handlinger slik de oppstår nå. Det gir deg mulighet til tydeligere å erkjenne og se deg selv og dine valg.
Gestaltterapi er svært godt egnet til
bearbeidelse av tidligere opplevelser
bearbeidelse av kriser
stressmestring
å leve bedre i relasjon med partner, familie, kolleger, venner
å jobbe med angst
å jobbe med depresjon
egenutvikling
bedre kommunikasjonsferdigheter

Camilla tilbyr terapi onsdager og torsdager. Terapien vare en klokketime og koster 690 kroner.
Bestilte timer må avbestilles innen 24 timer før avtalen.
Ta kontakt på epost: camilla@relasjon.org eller telefon 950 57 388




Kari Reinvold
Rosenterapi


Kari har praktisert Rosenmetoden siden 2007. Rosenmetoden er en kroppsbehandling som kan føre til dyp avspenning og bevisstgjøring. Den er utviklet fra erfaringen om at vi ubevisst spenner muskler i kroppen for å holde følelser tilbake. På sikt kan dette føre til begrenset pust, kroniske muskelspenninger og smerte. I behandlingen benytter terapeuten en myk og direkte berøring for å møte muskelspenningene. I tillegg kan terapeutens bruk av ord som en utvidet kontaktmulighet, også være med på å bringe klienten til en større innsikt i behandlingen.

Kari er opprinnelig utdannet onkologisk sykepleier og har jobbet som sykepleier i mange år før hun startet som Rosenterapeut. Hun bodde 7 år i USA, mens hennes mann jobbet der. I den tiden tok hun en rekke kurs innen treningsveiledning og terapeutisk massasje. Hun har alltid vært opptatt av å se enkeltindividet og at man skal se hele mennesket. Hun er tilhenger av at man bør jobbe tverrfaglig og benytte både tradisjonell skolemedisin og alternative behandlingsformer. Kari har også stor interesse for soneterapi, og jobber iblant litt også etter de samme prinsippene.
Hun har gått mye til soneterapibehandling selv, og har nå også startet på utdannelse som soneterapeut.  

Fra Rosenmetoden sin egen hjemmeside kan man lese at denne behandling kan gi deg...
- dyp avspenning og friere pust
- bedre kontakt med dine følelser og behov
- større åpenhet og tydelighet i kontakt med deg selv og andre
- mykere kropp med økt bevegelighet og vitalitet
- opplevelse av å være mer levende i kropp og sinn
- nye muligheter i livet når gamle mønstre og holdninger slipper taket
for mer informasjon om Rosenmetoden, se: http://www.rosenmetoden.no

Om Rosenmetoden:
”Rosenmetoden handler om en forvandling fra den du tror du er, til den du virkelig er” - Marion Rosen

Rosenmetoden (også kalt Massasje for sjelen) er en form for berøringsterapi der terapeuten jobber i sammenheng mellom ubevisste og bevisste muskelspenninger. Ved å kontakte muskelspenningene med en myk, respektfylt og direkte berøring, og med sin tilstedeværelse og berøring av kroppen, vil rosenterapauten lytte til kroppen som vil kunne fortelle sin historie. Terapeuten får kontakt med de ubevisste følelsene gjennom musklene ved at gamle følelser som ligger latent i muskulaturen vil kunne frigjøres og muskulaturen vil gjenopprette seg selv.

Rosenmetoden arbeider for å frigjøre spenninger i samarbeid med pasienten for å bedre den generelle helsen, såvel som spesifikke symptomer, og styrke klientens muligheter til å gjenerobre sitt fulle virkefelt. Terapeuten hjelper klienten med selv å komme i kontakt med sine underliggende følelser. Disse underliggende følelsene bidrar til å skape ubalanse og redusert helse.

Priser: 500 pr time
Dager: Mandager og tirsdager
Bestilte timer må avbestilles innen 24 timer før avtalen.




Francesca Amriati
Terapeutisk yoga
Francesca Amriati jobber fulltid som yogalærer og tilbyr privattimer og personlig trening i yoga og har praktisert yoga regelmessig i en årrekke. Hun har en 200 timers grunnutdannelse i Virya yoga (RYT 200). Hun uderviser flere av klassene på Kolbotn stasjon og har fordypet seg i Virya yoga, men er også veldig glad i medisinsk yoga (kundalini) og bruker det mye i egen praksis og på Yoga Energy timene. Francesca holder på med utdannelse innen terapeutisk viryayoga og har fullført del 1 med yogalærer og terapeut Sundari (www.itsonlyadance.com). Hun har også gått på workshops i qigong og energiyoga (yoga mot stress og utbrenthet) med Anneli Mjøen. Hun har nylig gått yogalærerutdannelse for å undervise innsatte i fengsel eller andre med spesielle behov i regi av James Fox (www.prisonyoga.com). I slutten av oktober 2011 fullfører Francesca sin barne- og ungdomsyogalærer utdannelse i medisinsk yoga med Åsa Holgén (www.yogavera.se). Francesca går stadig kurs og workshops for å oppdatere seg og få ny kunnskap.

YogaPT (personlig trening i yoga):

Angst? Søvnproblemer? Vondt i kroppen? Skader? Sliten? Sliter du med å bli gravid? Stresset? Vil du jobbe med pusten din? Ønsker du å fordype deg i yoga? Ønsker du innføring i yoga, men ønsker å jobbe helt etter eget tempo?

Det kan være mange grunner til å ta en privattime i yoga. Dette er en time som skreddersys og tilpasses til deg. Dersom du har skader kan vi jobbe med teknikken din for å forhindre/lindre smerter eller tilbakefall og du vil få verktøy som kan hjelpe deg til å komme i balanse. Kanskje du heller vil jobbe med å fordype deg i pusteteknikk for å finne ro i kropp og sinn eller ønsker gode verktøy for å takle en stresset hverdag. Eller kanskje du bare ønsker å lære mer om yoga og fordype din yogapraksis.

Du kan ta en enkelttime eller flere timer avhengig av hva du ønsker å oppnå. Den første timen vil vi snakke sammen om dine ønsker og behov, så du må regne med litt ekstra tid til å bli kjent og snakke sammen første gangen. Jeg kan sette opp et eget yogaprogram til deg som du jobber med hjemme dersom du ønsker det.

Det er også mulig å sette opp privattimer for små grupper. Kanskje du ønsker en time til en jentekveld eller et utdrikningslag (hva med barneyoga for voksne?). VI tilbyr også yoga i barneselskap (3-12 år).

Ta kontakt for bestilling.

Priser:
850 kr for en tilpasset time med eget program/ Førstegangstime

600 kr for en enkelttime uten program/Oppfølgingstime

Luca Andreotti
Reiki
Luca driver med kunst og er student på kunsthøgskolen i Oslo. Ved siden av studiene jobber han på Gaustad sykehus med mennesker som har psykiske lidelser. Luca har alltid hatt et ønske om å hjelpe andre mennesker og har funnet et verktøy han kan bruke gjennom Reiki. Han har Reiki 2 gjennom organisasjonen Reiki R.A.U i Italia (fullført august 2011). Han ønsker å fortsette Reikiutdannelsen sin slik at han kan undervise andre i å gi behandling (dette er neste steg i utdannelsen). I tillegg til Reiki er Luca også interessert i yoga. Han har også praktisert qigong tidligere. I starten av oktober skal han delta på Workshop med James Fox for å lære seg å undervise yoga i fengsler eller til andre som har problemer med å anpasse seg i samfunnet (se www.prisonyoga.com for mer info).